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当身体出现这三个变化,是排卵的信号!别错过“同房”好机会

2019-2-11 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 生儿育女是一身神圣又重大的事情,备孕中的夫妻应该全方位做好身体和心理上的准备,静候最佳时机,争取机会来临时“一击即中”,省却诸多烦恼。由于女性的卵子每月排出一个,排出后它可以存活24小时左右,而卵子的最佳活力是排出后15~18小时,所以就需要抓住这个最佳时期...

生儿育女是一身神圣又重大的事情,备孕中的夫妻应该全方位做好身体和心理上的准备,静候最佳时机,争取机会来临时“一击即中”,省却诸多烦恼。由于女性的卵子每月排出一个,排出后它可以存活24小时左右,而卵子的最佳活力是排出后15~18小时,所以就需要抓住这个最佳时期同房时,才能达到最佳“效果”。

一般情况下,女性在下次例假来临之前的14天左右就是排卵期,但是怎样才能更快的缩小排卵时间范围呢?如果发现身体出现这三个信号,说明排卵了,此时抓紧机会“造人”吧。

1、阴道湿润、白带增多

女人在一个生理周期内,白带的变化是不同的,在大姨妈刚走的第一周,俗称“安全期”,此时白带分泌比较少,并且浓浊、粘稠;随着女性体内卵泡的成熟,就进入了排卵期,此时会发现,白带增多,阴道湿润,阴道粘液变得稀薄,有时白带会像鸡蛋清一样清澈透明,这种情况会持续三五天左右,此时就是排卵期。等到排卵期过后,白带便开始减少,甚至没有,此时进入安全期,再往后就是下一个例假来临。

2、小腹轻微坠痛

一般情况下,女性在排出卵子时身体不会有特别疼痛的感觉,但是部分体质敏感的宝妈小腹轻微坠痛有不适感,这是因为排卵时有少量组织液流入到盆腔底部所致。这种不适感也因人而异,有的人几分钟就没感觉了,有的人则会持续上几个小时。

3、轻微出血

排卵时,卵泡破裂,体内雌激素下降,不能正常维护子宫内膜的生长而出现内膜脱落造成少量出血现象,而且出血量不多、持续时间不长,此时无需过分担心。但是如果发现出血量比较大且颜色鲜红、出血时间持续较长,则要重视起来,尽快去医院检查,发现问题及早诊治。

那么,排卵期出血时可以同房吗?

如果是在出血量极少的情况下,是可以同房的,并且也不会影响受孕,但要注意同房时的卫生,避免感染炎症。

另外,根据人体生物钟的规律,一天24小时中,人体机能是不断变化的,其中上午7~11点和晚上5~11点是人体机能的上升时期,因此受孕最有利的时间即为中午或者晚上九十点左右。此外,为了更好的促进精子和卵子的“相遇”,同房后最好在床上静躺休息一会儿,防止精液过早流出,或者在臀部垫一个枕头,利用地心引力的作用促进精子更快的流向子宫。而且,还要尽量放松心情,在精神愉悦时受孕,也会有利于受精卵顺利着床。总之,把握住“天时地利人和”,孕育一个健康的宝宝不是梦。

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