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月子里会落下的后遗症

2019-8-4 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   坐月子是每个妈妈都要经历的过程,月子做的好不好,对妈妈以后的身体健康有很大的关系,如果这些小细节被忽视了,妈妈们就会落下后遗症。医师就给妈妈们一些小建议,消除在月子里会落下的后遗症。   1、勿用冷水洗脸洗头。月子期间洗脸一定要用热水,如果妈妈们因为天热贪...

  坐月子是每个妈妈都要经历的过程,月子做的好不好,对妈妈以后的身体健康有很大的关系,如果这些小细节被忽视了,妈妈们就会落下后遗症。医师就给妈妈们一些小建议,消除在月子里会落下的后遗症。

  1、勿用冷水洗脸洗头。月子期间洗脸一定要用热水,如果妈妈们因为天热贪凉,用冷水洗脸,就容易出现头痛。

  2、长期只喝稀饭、喝汤容易造成内脏下垂。坐月子期间,新妈妈容易口干舌燥,所以有些新妈妈会喜欢喝稀饭,有些老人也认为新妈妈只能喝汤,但如果只是吃这些流质食物,会造成内脏的下垂,产生松弛,甚至连乳房也会因此而松弛。

  3、产后6周内开始性生活,会得妇科炎症。如果新妈妈在产后6周内进行性生活,阴道会再次发生损伤,因为6周内新妈妈的阴道还没恢复到正常水平,过性生活很容易造成感染。,性生活和生产一样,都要消耗体力,这时过性生活会影响新妈妈恢复身体,甚至会导致性激素失去平衡。

  4、食用过多盐和醋会导致细胞生长迟缓。盐食用过多会使人体的细胞生长变迟缓,食盐在体内会发生凝固水分或血液的作用;醋虽然会消除脂肪,对减肥效,但产后新妈妈们身体比较疲劳,过多食用醋会影响内脏的功能。

  5、爱哭会使眼睛提早老化。新妈妈们如果总流眼泪,会造成眼部肌肤松弛,使眼睛提早老化,容易产生眼袋。有的新妈妈哭后还会得白内障。

  贴心提示:新妈妈们的身体请不要直接接触冷风,也不要直接对着窗户吹进来的冷风,也不能直接吹电扇、空调的风,因为这样容易引起神经痛。

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