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  如果你无法彻底地戒烟,如果你不可避免地要吸到二手烟,你至少可以通过饮食来将烟对身体的危害降至最低。  烟毒1:防癌的硒元素含量下降  对策:食用含硒丰富的食物  研究表明, 吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒是防癌所不可缺少的一种微量元素(微量元素食品)。因此,吸烟者宜常补充含硒丰.....【详细】
  一项新的研究认为,吸烟的老年(老年食品)人与从不吸烟者相比,其心智随着年龄增长而衰退的速度要快五倍。 而曾经吸烟者的心智衰退速度约是那些从不吸烟者的两倍。研究人员指出,一生中吸烟越多的人,随着年龄的增长其智力衰退的速度越快。 在这项研究中,研究人员对9209名65岁以上的老人进行了智能测试,然后在平均两年.....【详细】
  一项新的研究认为,吸烟的老年(老年食品)人与从不吸烟者相比,其心智随着年龄增长而衰退的速度要快五倍。 而曾经吸烟者的心智衰退速度约是那些从不吸烟者的两倍。研究人员指出,一生中吸烟越多的人,随着年龄的增长其智力衰退的速度越快。 在这项研究中,研究人员对9209名65岁以上的老人进行了智能测试,然后在平均两年.....【详细】
  近年来,肺癌逐渐呈现出低龄化和女性(女性食品)化的趋势。在今年一年中,各大医院肺癌临床发现率达到3000多例次。其中,女性患者比以前有所增长。而且,在30岁到40岁之间的患者增幅更加明显。 究其原因,抽烟和被动吸烟是导致肺癌低龄化和女性化的一个主要原因。有资料显示,80%的肺癌都和抽烟有关。而被动吸烟和肺癌,尤.....【详细】
  即使平时不吸烟的人,熬夜时,在周围烟民的“带动”下,也可能会燃上一支。本来已是人困马乏,这种行为不啻“疲马加鞭”。长期熬夜者多夜间工作,白天补觉,户外运动(运动食品)较少,缺乏紫外线照射,维生素(维生素食品)D容易缺乏,易发生骨质疏松。  而烟草中所含尼古丁、焦油(油食品)等,则可.....【详细】
  特殊工作环境是指易燃、易爆和可以导致职业病的工作环境。不在易燃、易爆环境下吸烟,道理很清楚了,不在可以导致职业病的工作环境吸烟也必须注意。 卫生学家发现,吸烟者的职业病发病率,显著高于不吸烟者。这是因为,吸烟能增强工作环境中有害物质对器官的毒害,烟气中的放射性元素积累在体内,可以削弱肌体的免疫防御系.....【详细】
  汉城大学医学院预防医学科杨美熙教授领导的研究小组发表报告指出,饭后吃个梨,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。 调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低。研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750g左右的梨,并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的代谢产.....【详细】
2016-5-7
  “清晨一支烟,精神好一天”——这是一些“老烟枪”的自我感觉,他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟,还美其名曰“早烟提神”。 睁开睡眼,抽一支香烟,将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来,这对于那些“ 烟鬼”来说,精神确实可&ldq.....【详细】
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