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   夏季的厌食大致有四种类型:感受寒邪型、感受暑湿型、饮食所伤型、脾胃虚弱型。 感受寒邪型 胃是最怕冷的,空调、冷饮、生冷寒凉食物,都会将寒邪引入,出现胃部的疾病。感受寒邪型的表现多见腹部不适,腹痛或腹胀,腹部怕冷,食欲不振,口淡,腹泻或大便烂.....【详细】
   进入夏季,高温热浪时常袭来。中国气象局规定日最高温度35℃以上为高温,持续的高温天气(3天以上)被称为热浪。 高温容易使人感到疲劳、烦躁,甚至中暑,对工作和生活会产生不利影响;高温时期是心脑血管病、呼吸道及肠胃等疾病的多发期,老年人的发病率增幅明.....【详细】
     粘弹性补充治疗可增强膝关节对自然震动的吸收   在我国,膝骨关节炎是常见病之一,总患病率高达15.6%,而且患病率随着年龄增加而升高,在50岁以上人群中,膝骨关节炎患病率正在以10年为单位成倍增长。膝骨关节炎还有很高的致残率,是目前全球排第二的致残.....【详细】
     夏季天气炎热,昼长夜短,降雨增多,湿度也逐渐增加,让人感觉湿热难耐。唐山市中医医院脾胃病科副主任朱叶珊介绍,即将进入小暑时节,小暑节气是人体阳气最旺盛的时候,而人体阳气在外,脾胃相对空虚,很容易出现寒热错杂的状况。   脾脏位居中焦,运化.....【详细】
   主要功效:清热、解毒、消暑 推荐人群:夏季暑热伤津、烦热口渴、小便不利等症及夏季日常保健。 推荐:广东省中医院临床营养科 小暑是夏天的第五个节气,小暑过后天气渐热,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法。暑热导致人体汗液蒸发过多,此时饮食要.....【详细】
     二十四节气·小暑   “欲买松风无价,细参茶理如禅。欠水欠山官阁地,难雨难云小暑天。北窗当昼眠……”   今日小暑,意味着盛夏的开始,进入一年中最炎热季节。此时,江淮流域梅雨结束,盛夏开始,气温升高;而华北、东北地区进入多雨季节,热带气.....【详细】
     你可能听说这样一种说法:一旦到了40岁,人们的体重控制就开始走下坡路了。这是由于某种难以阐明的“力量”导致人体的新陈代谢水平在30岁之后缓慢下降。然而,也有利好消息:人体新陈代谢功能的放缓速度实际上是相当缓慢的。   据国外媒体报道,研究表明.....【详细】
     英国《每日邮报》近日总结,拥有一口整齐洁净的牙齿,不仅关乎外貌,还能带来以下健康益处。   1.心脏病风险低。美国北卡罗来纳大学研究人员发现,患牙龈疾病的人,死于心脏病发作的风险是普通人的两倍。口腔病菌会诱发名为细胞激素的炎症细胞大量释放,.....【详细】
   最近,“娘娘”孙俪在微博上分享了自己的祛湿小妙方:陈皮+姜汁泡水喝,也可以加一些黄冰糖。中国中医科学院针灸医院主任医师黄涛对此的评价是:很不错,值得推广。 湿邪也分内湿和外湿,外湿与气候变化和居住环境有关。湿寒和湿热,都属 “外湿”范畴,易引发.....【详细】
   近年来,胃病的发病趋势日益呈现年轻化,中年患者的发病率也逐年增加。南方医科大学中西医结合医院治未病中心文小敏教授表示:护肠养胃,除中医调理外,关键还得靠自己,需从日常生活中培养好的饮食习惯做起,少吃麻辣烫等生硬刺激和油腻的食物很重要。 工作压.....【详细】
     夏季容易让人心烦。这是因为,当空气湿度随着温度上升而加大,人会出现不同程度的烦躁,注意力和自控力也会相应减弱。由于机体抗病能力减弱,长时间独处等原因,老人们的夏季心烦指数会比年轻人更高。   这里给大家推荐一个能清热除烦的方子:金银花20克.....【详细】
   中华民族的饮食文化源远流长,而烹饪手法更是五花八门,但要说最营养的烹饪方法,当然是非“蒸”莫属。1.蒸可以最大限度地保留食物中的各类维生素;2.100℃的温度可保持食物原有的色泽和口感;3.可以提高食物中类胡萝卜素、磺化烷的抗氧化能力;4.可以减少用油、用.....【详细】
   准备吃的水果烂了一部分,扔了又觉得可惜,那么水果没坏的部分还能吃吗?带着这个疑问,《生命时报》记者采访到了中国农业大学食品科学与营养工程学院果蔬贮藏专业教授冯双庆。 冯双庆告诉记者,实际上,水果一旦出现腐烂,表明各种微生物已经开始繁殖,特别是.....【详细】
   川菜因为辛香麻辣,能给人带来特殊的味蕾刺激与身心愉悦。花椒,正是形成这种麻辣诱惑的独特调味品。对于老百姓来说,如何挑选花椒,做出风味不同的菜肴,是生活中的必备技能。 中央国家机关烹饪协会副秘书长侯玉瑞表示,日常烹饪菜肴主要用的是红花椒(干花椒.....【详细】
   最近,作为健身教练的小王遇到了一件烦心事。30岁的他天天运动,饮食、作息上也很讲究,但几天前体检却发现,血胆固醇水平比较高。医院复诊后,医生发现,小王的“高血脂”原来是好胆固醇引起的,是血脂的良性异常,不用过分担心。 生活好了,大家都对自己的健.....【详细】